健康知道
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躺着喂母乳后需要拍嗝。拍嗝能帮助排出宝宝吞咽的空气，减少吐奶、腹胀等不适，主要有竖抱拍嗝、俯卧拍嗝、坐位拍嗝、飞机抱拍嗝等方法。
1、竖抱拍嗝：家长需将宝宝竖抱于胸前，头部靠肩，一手托臀一手空心掌轻拍背部，持续几分钟直至打出嗝声。
2、俯卧拍嗝：家长让宝宝俯卧在大人大腿上，头部略高于胸部，单手支撑宝宝下巴，另一手轻拍背部促进气体排出。
3、坐位拍嗝：家长坐稳后让宝宝面向外坐在大腿上，一手扶住宝宝下巴和胸部，另一手轻拍背部，适合3个月以上颈部较稳的宝宝。
4、飞机抱拍嗝：家长将宝宝趴卧在前臂上，头朝外侧略高于身体，另一手轻拍背部，此姿势能缓解肠胀气。
家长需观察宝宝是否出现烦躁、蹬腿等吞咽空气的表现，喂奶后保持45度角斜抱15分钟再平放，若频繁吐奶或哭闹需咨询儿科医生。
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