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减肥方法
节食减肥怎么算?
提问时间:2022-06-08 12:26
|
1人回答
|
77次阅读
节食减肥
减肥
问题描述:
节食减肥怎么算?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-08 12:41
自己最近正在节食减肥,每日只吃一顿中午饭,而且中午饭量也很少,不过还出现排便次数减少的状况,这个状况多是摄取的纤维素比较少导致的,能够适当的多摄取含纤维素,维生素丰富的新鲜的菌类水果以及杂粮类食品。
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