健康知道
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头皮屑多头皮痒可通过调整洗护习惯、使用抗真菌洗剂、控制饮食刺激、药物治疗等方式缓解。通常由马拉色菌过度增殖、皮肤屏障受损、脂溢性皮炎、银屑病等原因引起。
1、调整洗护习惯避免频繁烫染或过度清洁，选择温和无硅油洗发水，水温控制在37℃左右，减少抓挠刺激。每周洗发2-3次为宜，过度清洁可能破坏头皮微环境。
2、使用抗真菌洗剂含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮锌的药用洗剂能抑制马拉色菌繁殖。建议每周使用2-3次，揉搓后停留5分钟再冲洗，症状缓解后改为每周1次维持。
3、控制饮食刺激减少高糖高脂及辛辣食物摄入，避免饮酒。适当补充维生素B族和锌元素，有助于改善皮脂代谢。每日饮水量建议达到1500毫升以上。
4、药物治疗顽固性头皮屑可能需外用糖皮质激素溶液或钙调磷酸酶抑制剂，严重者可口服抗组胺药缓解瘙痒。常用药物包括哈西奈德溶液、他克莫司软膏、氯雷他定片等。
日常注意规律作息，避免精神紧张。若伴随红斑、渗液或脱发加重，建议及时就诊皮肤科排除特异性皮炎或自身免疫性疾病。
艾滋病主要由人类免疫缺陷病毒感染引起，传播途径包括性接触传播、血液传播、母婴传播、共用注射器传播。
1、性接触传播无保护性行为是主要传播方式，病毒通过黏膜或破损皮肤进入人体。治疗需长期服用抗逆转录病毒药物，如替诺福韦、拉米夫定、多替拉韦。
2、血液传播输入被污染的血液或血制品可导致感染，表现为发热、淋巴结肿大。治疗需联合用药控制病毒复制，推荐使用齐多夫定、奈韦拉平、依非韦伦。
3、母婴传播感染孕妇可通过胎盘、分娩或哺乳传染给婴儿，可能导致发育迟缓。阻断措施包括孕期服药、剖宫产和人工喂养，常用药物有洛匹那韦、利托那韦。
4、共用注射器吸毒者共用针具易造成血液交叉感染，常合并机会性感染。治疗需配合美沙酮替代治疗，使用阿巴卡韦、恩曲他滨等药物控制病情。
避免高危行为是预防关键，感染者应定期检测CD4细胞计数和病毒载量，严格遵医嘱用药。
