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手关节凸起的硬包可能由腱鞘囊肿、骨质增生、类风湿结节、痛风石等原因引起，可通过穿刺抽吸、药物注射、手术切除等方式治疗。
1、腱鞘囊肿可能与关节过度使用或慢性劳损有关，表现为圆形无痛包块。可尝试按压消散或穿刺抽吸，药物可选双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊。
2、骨质增生常因关节退行性变导致骨赘形成，伴随关节僵硬感。需减少负重活动，药物使用硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射液、依托考昔片。
3、类风湿结节多与自身免疫异常相关，硬包质地坚韧且对称分布。需控制原发病，药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、雷公藤多苷片。
4、痛风石因尿酸结晶沉积形成，常见于痛风反复发作者。需低嘌呤饮食，药物选用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片。
建议避免手部过度用力，出现包块增大或疼痛时应及时至骨科或风湿免疫科就诊，完善超声或X线检查明确性质。
大拇指第一关节疼痛可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由外伤、骨关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动减少拇指活动，使用支具固定关节，避免提拉重物或反复屈伸动作，有助于减轻炎症反应。
2、冷热敷急性期48小时内冰敷每次15分钟，慢性期可热敷促进血液循环，每日重复进行2-3次。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，痛风需服用别嘌醇，腱鞘炎可局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗严重骨关节炎需行关节成形术，狭窄性腱鞘炎可选择腱鞘松解术，术后需配合康复训练。
日常避免手指过度劳累，可做抓握力球训练增强肌力，若疼痛持续超过一周或伴关节变形应及时就诊骨科。
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