健康知道
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高血脂患者可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、坚果等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、非诺贝特、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，改善血脂代谢。
二、食物深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，能够减少甘油三酯合成，预防动脉粥样硬化。
三、食物西蓝花中的硫代葡萄糖苷具有抗氧化作用，可减轻血管内皮炎症反应。
四、食物坚果含植物甾醇和多不饱和脂肪酸，能调节胆固醇吸收，但需控制每日摄入量。
五、药物阿托伐他汀通过抑制胆固醇合成酶降低总胆固醇，适用于原发性高胆固醇血症。
六、药物非诺贝特属于贝特类调脂药，主要降低甘油三酯水平，可能引起胃肠道不适。
七、药物瑞舒伐他汀降脂效果较强，需监测肝功能，禁用于活动性肝病患者。
八、药物依折麦布通过抑制肠道胆固醇吸收发挥作用，常与他汀类药物联合使用。
高血脂患者应保持每周至少150分钟中等强度运动，避免摄入反式脂肪酸，定期监测血脂指标变化。
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