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孕妇营养不良吃什么好？

提问时间：2022-07-04 18:01 | 1人回答 | 67次阅读

营养不良孕妇营养

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孕妇营养不良吃什么好？

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李若涵

李若涵吉林大学第一医院主任医师回答时间：2022-07-04 18:16

饮食方面，适当补充铁含量较丰富的食物，例如动物肝脏等食物，从而预防缺铁性贫血，另外，及时补充维生素c，也可以增加铁的吸收。怀孕期间，胎儿发育需要吸收足够的钙，孕妇在日常饮食方面，可以选择豆制品、奶类、海带等钙含量丰富的食物。

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