老年人早上起床头晕可能与体位性低血压、耳石症或脑供血不足有关，建议调整起床速度、进行耳石复位或就医检查。起床时头晕是老年人常见问题，原因多样，包括体位性低血压、耳石症、脑供血不足等。体位性低血压是血压调节功能下降导致的，建议起床时动作缓慢，先在床边坐几分钟再站立。耳石症是内耳平衡器官异常引起的，可通过耳石复位治疗，具体方法包括Epley手法或Semont手法。脑供血不足可能与颈椎病或动脉硬化有关，需进行颈部按摩、热敷或服用改善脑循环的药物如尼莫地平、银杏叶提取物等。饮食上可增加富含铁、维生素B12的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，避免高盐高脂饮食。适度运动如散步、太极拳有助于改善血液循环。若头晕持续或伴有其他症状如头痛、视力模糊，需及时就医进行头部CT或MRI检查，排除脑血管疾病或颅内病变。老年人早上起床头晕需根据具体原因采取相应措施，必要时寻求专业医疗帮助。
