健康知道
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促甲状腺激素偏高可通过调整饮食、补充营养素、药物治疗、定期复查等方式改善，通常与碘摄入不足、甲状腺功能减退、垂体病变、药物影响等因素有关。
1、调整饮食适当增加海带、紫菜等富碘食物，避免过量摄入卷心菜、木薯等致甲状腺肿物质，每日食盐选择加碘盐。
2、补充营养素在医生指导下补充硒元素和维生素D，可食用巴西坚果、动物肝脏等食物，有助于甲状腺激素合成。
3、药物治疗甲状腺功能减退引起者需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等替代治疗，垂体病变需针对原发病用药。
4、定期复查每3-6个月检测甲状腺功能指标，根据TSH水平调整治疗方案，避免自行停药或更改剂量。
保持规律作息与适度运动，出现心悸、怕冷等症状加重时及时内分泌科就诊，孕期患者需加强甲状腺功能监测。
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