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失眠症是睡眠障碍的一种表现形式吗?

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失眠症是睡眠障碍的一种表现形式吗?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
随着人们生活的日益提高,精神压力逐渐增多,工作事业家庭繁重,失眠也就随之而来。失眠是植物神经功能紊乱中的一种,具体表现形式是入睡困难,多梦,浅睡眠,早醒,长此以往会出现头晕,头痛,注意力不集中甚至中枢神经系统病变。建议尽快治疗,可以多吃坚果类食物,b族维生素营养神经,或者中成药物等。

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成人的大脑还有发育的可能性,但是与胎儿发育过程中神经元的生长相比,被跟踪的生长非常缓慢,且无足轻重,但重要的是神经元仍然能够升值。大家认为成年人的大脑缺乏可塑性,没有发育的可能,但是实际证明神经元还是有一定的发育,只是发育比较的缓慢。有一些证据可以证明成年人的大脑有生长的可能,作为抑制网络一部分的中间神经元被证明是非常重要的,向人们展示了成人大脑有成长发育的能力,有一天使培育的细胞取代脊髓损伤细胞成为了可能。

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