健康知道
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月经后出血可能是排卵性出血，也可能是其他原因引起的。排卵性出血通常发生在月经周期的中期，与激素水平波动有关，但子宫内膜息肉、宫颈病变、内分泌失调或妇科炎症等也可能导致异常出血。
排卵性出血多表现为月经结束后7-10天出现的少量出血，持续时间1-3天，血液呈淡红色或褐色，可能伴随轻微下腹坠胀。这种出血与卵泡破裂时雌激素水平短暂下降有关，属于生理现象，一般无须特殊处理。保持外阴清洁、避免剧烈运动即可，若出血量极少且无不适，可暂时观察。
非排卵期出血需警惕病理性因素。子宫内膜息肉可能导致经期延长或经间期点滴出血，可通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜切除。宫颈炎或宫颈上皮内病变常表现为接触性出血，需进行宫颈癌筛查。多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能引起月经紊乱，表现为不规则出血，需通过激素六项检查评估。子宫肌瘤或子宫内膜异位症也可能导致异常出血，需结合影像学检查判断。
建议记录出血时间、量及伴随症状，避免自行使用止血药物。若出血反复发生、量多或伴随腹痛、发热等症状，应及时就医排查病因。日常注意均衡饮食，补充含铁食物预防贫血，避免过度节食或熬夜扰乱内分泌。穿着透气棉质内裤，月经期及出血期间禁止性生活，减少感染风险。
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