健康知道
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牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、激素变化、龋齿或牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、消炎药物、专业治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底导致牙菌斑堆积刺激牙龈，引发红肿疼痛。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。
2、食物嵌塞食物残渣滞留牙间隙引发局部感染，表现为牙龈充血肿胀。需用冲牙器或牙签及时清除嵌塞物，饭后漱口。
3、激素变化孕期或青春期激素水平波动易致牙龈敏感，可能出现自发性出血。可通过淡盐水漱口缓解，严重时需就医检查。
4、牙周疾病龋齿或牙周炎可能导致牙龈脓肿伴牙齿松动，需进行龈下刮治等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或布洛芬等药物。
日常避免辛辣刺激食物，增加维生素C摄入，若肿痛持续超过一周或伴随发热需及时就诊口腔科。
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