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如何喝荷叶粉快速减肥?

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如何喝荷叶粉快速减肥?

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
荷叶粉的食用方式有肯定的讲究,最佳是空着肚子没有吃东西时饮用。基础上一天冲3—4杯。在空腹血糖(GLU)喝下。荷叶茶2-3克便可冲一茶杯。早晨肯定要喝一次(晚8-9点)。

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