健康知道
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荨麻疹患者可以适量喝牛奶和酸奶，但需观察是否诱发过敏反应。
1、牛奶影响牛奶含乳蛋白可能成为过敏原，部分荨麻疹患者饮用后会出现风团加重。建议首次尝试少量饮用并观察24小时皮肤反应。
2、酸奶选择发酵酸奶中乳蛋白部分分解，致敏性相对降低，但含组胺可能刺激肥大细胞。建议选择无添加的低糖原味酸奶。
3、替代方案植物奶如燕麦奶、杏仁奶可作为替代品，但需注意坚果过敏者慎用杏仁奶。建议选择强化钙的植物奶产品。
4、营养补充乳制品受限时可增加豆制品、深海鱼等富含维生素D和钙的食物。必要时可遵医嘱补充钙剂和维生素D补充剂。
发作期建议记录饮食日记，急性荨麻疹患者应遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，慢性患者需排查其他过敏原。
一度烫伤后可以洗澡，但需控制水温避免过热，避开伤口使用刺激性洗护用品，洗后及时擦干保持创面干燥。
1、水温控制洗澡水温应接近体温，不超过38℃，高温会加重皮肤损伤。烫伤部位可短暂接触水流，避免长时间浸泡。
2、清洁方式使用pH值中性的无皂基沐浴露，轻柔冲洗创面周围皮肤。禁止用力搓揉或使用磨砂类清洁产品。
3、创面保护洗澡前可在创面涂抹凡士林等油性保护剂，洗后立即用无菌纱布吸干水分，保持表皮完整避免撕脱。
4、洗后护理擦干后涂抹烧伤膏等外用药物，穿着宽松棉质衣物。若出现创面发白、疼痛加剧需暂停洗澡并及时就医。
恢复期间建议选择淋浴而非盆浴，每日清洁时间控制在5分钟内，观察创面愈合情况调整护理方案。
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