健康知道
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献血前需注意饮食清淡、保证充足睡眠、避免饮酒及服药、携带有效身份证件，献血后需按压针眼、补充水分、避免剧烈运动、观察身体反应。
1、饮食清淡献血前24小时内避免高脂高蛋白饮食，以清淡易消化食物为主，可减少血液中乳糜微粒含量，降低血液报废概率。
2、充足睡眠献血前一晚需保证6-8小时睡眠，避免熬夜导致转氨酶暂时性升高，影响血液质量检测结果。
3、禁酒禁药献血前72小时应禁酒，48小时内避免服用阿司匹林等抗凝药物，防止影响凝血功能或血液成分。
4、证件准备需携带身份证或军官证等有效证件原件，港澳台同胞需提供通行证，外籍人士需持护照登记备案。
献血后4小时内保持针眼清洁干燥，24小时内避免提重物或高空作业，出现头晕等不适及时联系血站医护人员。
无抽搐电休克疗法的副作用主要包括头痛、短期记忆障碍、肌肉酸痛、恶心等。该疗法主要用于治疗严重抑郁症、精神分裂症等精神疾病，多数副作用可在短期内自行缓解。
1、头痛：头痛是最常见的副作用，通常在治疗后数小时内出现，可能与治疗过程中脑血流变化有关。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解症状。
2、记忆障碍：部分患者会出现短期记忆障碍，表现为近期事件回忆困难，多数在治疗结束后数周内逐渐恢复。建议进行认知训练帮助恢复。
3、肌肉酸痛：治疗过程中使用的肌肉松弛剂可能导致治疗后肌肉酸痛，通常持续1-2天。适当休息和热敷可缓解不适。
4、恶心：少数患者会出现恶心症状，与麻醉药物作用有关。治疗前禁食和遵医嘱使用止吐药物可预防该症状。
接受无抽搐电休克疗法期间应保持充足休息，避免剧烈运动，如有严重或持续不缓解的副作用应及时告知医生调整治疗方案。
