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腰椎骨质增生痛中医治疗可采用中药内服、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法、功能锻炼五种方式。中医认为该病与肝肾不足、气血瘀滞、寒湿痹阻、痰瘀互结、筋骨失养等因素相关。
1、中药内服：
根据证型选用补肾壮骨、活血化瘀类方剂，如独活寄生汤可温经散寒，适用于寒湿型疼痛；身痛逐瘀汤擅长疏通经络，针对气血瘀滞型；左归丸则侧重滋补肾阴，改善肝肾不足引起的隐痛。需由中医师辨证后调整组方，避免自行用药。
2、针灸疗法：
选取肾俞、命门、委中等穴位进行电针或温针治疗，通过刺激经络调节气血运行。临床研究表明，针灸能有效缓解神经压迫性疼痛，改善局部微循环，每次治疗时间约30分钟，10次为一个疗程。
3、推拿按摩：
采用滚法、按法等手法松解腰背部肌肉痉挛，配合腰椎牵引可减轻椎体压力。手法治疗需由专业医师操作，急性期疼痛剧烈或伴有骨质疏松者慎用，避免暴力手法造成二次损伤。
4、拔罐疗法：
在疼痛区域行留罐或走罐，利用负压促进局部代谢废物排出。对于寒湿型腰痛效果显著，可配合艾灸增强温通效果。皮肤破损、凝血功能障碍者禁用，治疗后需注意保暖。
5、功能锻炼：
推荐八段锦"两手攀足固肾腰"动作及改良版小燕飞，通过温和的腰背肌训练增强脊柱稳定性。运动强度以不诱发疼痛为度，每日坚持15-20分钟，配合呼吸调节效果更佳。
中医治疗期间需注意腰部保暖，避免久坐久站及提重物，睡眠选择硬板床。饮食可适当增加黑豆、核桃等补肾食材，忌食生冷。急性发作期应卧床休息，若出现下肢麻木、大小便功能障碍等神经压迫症状，需立即结合现代医学检查排除严重椎管狭窄等情况。治疗周期通常需要2-3个月，症状缓解后仍需持续进行功能锻炼以防复发。
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