学生减肥的最快方法

提问时间：2024-03-15 09:06 | 1人回答 | 50次阅读

减肥的最快方法减肥

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学生减肥的最快方法

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白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-03-15 09:20

学生想要节食并没有什么最快的方法，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，特别是学生在长身体在生长发育的这个阶段，不要有意的去节食，必须压制几下自己的食欲，还是要少吃许多甜食零食和许多高热量的食物，抱括鸡腿汉堡包薯条，这样的食物要少吃许多，平时的时候也要适当的锻练。

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