健康知道
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怀孕后同房时间需根据妊娠阶段及个体差异调整，通常孕中期相对安全，孕早期及晚期需谨慎。
1、孕早期妊娠12周内胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加流产风险，建议避免或减少频率。
2、孕中期妊娠13-28周胎儿状态较稳定，若无胎盘低置等并发症，可适度同房，需避免压迫腹部。
3、孕晚期妊娠29周后同房可能诱发宫缩导致早产，尤其存在胎膜早破、宫颈机能不全者应禁止。
4、特殊情况前置胎盘、先兆流产、多胎妊娠等高危孕妇，整个孕期均需遵医嘱禁止同房。
孕期同房应选择舒适体位，出现腹痛或阴道出血立即就医，定期产检评估安全性。
快来月经时头疼可能与激素波动、精神压力、睡眠不足、偏头痛等因素有关，可通过调整作息、热敷、药物缓解等方式改善。
1. 激素波动：月经前雌激素水平下降可能引发血管收缩，导致太阳穴或后脑勺胀痛，建议避免咖啡因摄入，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解。
2. 精神压力：经前期焦虑紧张会加重头痛，表现为头部紧束感，可通过冥想放松，必要时使用阿米替林等调节情绪药物。
3. 睡眠不足：黄体期褪黑素分泌减少影响睡眠质量，缺睡诱发头痛，建议保持规律作息，睡前饮用温牛奶助眠。
4. 偏头痛：有偏头痛病史者经期易发作，伴随畏光恶心，可能与前列腺素释放有关，急性期可用佐米曲普坦，预防性服用氟桂利嗪需医生指导。
经期头痛期间建议记录发作规律，适量补充镁元素与维生素B2，避免强光噪音刺激，持续48小时不缓解需排查颅内病变。
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