健康知道
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拔牙后牙龈肿胀一般3-5天逐渐消退，实际恢复时间受到创口大小、术后护理、感染控制、个体差异等多种因素的影响。
1、创口大小复杂拔牙或创伤较大的操作会导致更明显的肿胀，通常需要5-7天消肿，建议术后24小时内冰敷患侧面部。
2、术后护理未遵医嘱咬紧棉球、频繁漱口或吸烟可能加重肿胀，保持口腔清洁并使用氯己定含漱液有助于缓解症状。
3、感染控制继发感染时肿胀可能持续1周以上，伴随脓性分泌物，需使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗。
4、个体差异糖尿病患者或免疫功能低下者消肿较慢，可能需配合头孢克洛等药物预防性抗感染，必要时需复诊处理。
术后48小时内避免进食过热食物，可适量含服冰块减轻肿胀，若3天后肿胀加剧或出现发热需及时就医复查。
刷牙后用手抠牙还很臭可能与口腔清洁不彻底、牙结石堆积、龋齿、牙周炎等因素有关。口腔异味通常由食物残渣滞留、细菌分解产物、牙龈炎症或牙齿病变引起。
1、口腔清洁不彻底刷牙方式不当或时间不足会导致食物残渣滞留。建议使用巴氏刷牙法，配合牙线清理牙缝，必要时使用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
2、牙结石堆积矿化的菌斑会释放硫化物产生异味。需通过超声波洗牙清除结石，日常可使用含焦磷酸钠的牙膏抑制结石形成。
3、龋齿龋洞内腐败的牙体组织会散发臭味。需及时进行树脂充填治疗，伴有疼痛时可短期使用对乙酰氨基酚缓解症状。
4、牙周炎牙龈袋内的厌氧菌繁殖会产生腐败气味。需进行龈下刮治，急性期可配合甲硝唑片或奥硝唑胶囊控制感染。
建议每日使用牙线清洁牙缝，每半年进行专业口腔检查，出现牙龈出血或牙齿松动需及时就诊。可适量食用酸奶、苹果等有助于口腔清洁的食物。
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