健康知道
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缺铁性贫血会引起头晕。缺铁性贫血可能导致脑组织供氧不足，进而引发头晕症状。
缺铁性贫血患者体内铁元素不足，血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降。当脑部供氧不足时，患者可能出现头晕、乏力等症状。这种头晕通常在活动后加重，休息后缓解，可能伴有面色苍白、心悸等表现。
部分缺铁性贫血患者头晕症状不明显，可能仅表现为注意力不集中或易疲劳。长期严重缺铁可能导致眩晕发作，甚至影响日常活动。头晕程度与贫血严重程度相关，轻度贫血可能仅偶尔头晕，重度贫血则可能持续头晕。
建议缺铁性贫血患者保持均衡饮食，适当增加富含铁元素的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等。同时应避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。若头晕症状持续或加重，应及时就医检查，在医生指导下进行规范治疗，必要时可考虑铁剂补充。规律作息和适度运动也有助于改善贫血症状。
