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睡觉为啥打呼噜

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睡觉为啥打呼噜

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果是生理性的这种情况下需要做相应的调理就可以了比如说白天过度劳累或者是长期酗酒抽烟或者是由于睡觉姿势不正确,枕头高度不适合都有可能会引起打呼噜,这种情况下需要稍作调整而且长期坚持那么这样的话,打呼噜的情况就有可能会缓解。这种情况下应该要针对这些原发疾病来治疗缓解症状,在治疗期间饮食清淡,不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物。另外也有一些病理性的比如说像一些扁桃体肿大、腺漾体肿大、鼻息肉、鼻窦炎或者是上呼吸道感染,鼻中隔偏区都有可能会引起打呼噜。

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推荐 尿毒症脚后跟痛

尿毒症患者出现脚后跟痛可能与尿毒症周围神经病变、继发性甲状旁腺功能亢进、肾性骨营养不良、局部肌腱炎、足底筋膜炎等因素有关。尿毒症是慢性肾衰竭的终末期表现,可导致多种并发症,脚后跟痛属于其骨骼肌肉系统症状之一。

1. 尿毒症周围神经病变

长期毒素蓄积可损害周围神经,表现为远端肢体麻木、刺痛或灼痛。这种神经性疼痛常从足部开始,可能伴随感觉异常。需通过神经传导检查确诊,治疗重点在于充分透析清除毒素,必要时使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物缓解神经痛。

2. 继发性甲状旁腺功能亢进

钙磷代谢紊乱导致甲状旁腺激素升高,可能引发骨痛和肌腱附着点疼痛。患者常伴有皮肤瘙痒、骨骼变形,实验室检查可见血钙异常。需调整透析方案并使用碳酸镧咀嚼片等磷结合剂,严重时需行甲状旁腺切除术。

3. 肾性骨营养不良

维生素D代谢障碍和铝沉积可导致骨质疏松或骨软化,表现为负重部位疼痛。X线检查可见骨密度降低或假性骨折。治疗需补充骨化三醇胶丸,并严格控制透析液铝浓度,疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。

4. 局部肌腱炎

跟腱或足底肌腱因代谢废物沉积或钙化出现炎症反应,表现为活动时脚跟刺痛。超声检查可见肌腱增厚,治疗包括休息、冰敷,必要时局部注射复方倍他米松注射液。

5. 足底筋膜炎

长期透析患者因体位限制和运动减少,足底筋膜易发生劳损性炎症。晨起第一步疼痛明显,触诊可有跟骨结节压痛。建议穿戴足弓支撑鞋垫,进行足底筋膜拉伸训练,疼痛持续可考虑冲击波治疗。

尿毒症患者出现脚后跟痛需完善血钙磷、甲状旁腺激素、骨密度及影像学检查。日常应保持适度足部活动,避免长时间站立,穿着缓冲性能好的鞋子。饮食需限制磷摄入,保证优质蛋白补充,严格遵医嘱使用磷结合剂和活性维生素D。定期评估透析充分性,及时调整治疗方案有助于改善症状。若疼痛持续加重或伴随红肿发热,需警惕感染性骨关节炎可能,应立即就医。

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