健康知道
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女性尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、手术取石等方式干预。
1、饮水量不足每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配在白天。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙、尿酸水平。需限制每日食盐不超过5克，减少红肉及内脏摄入。
3、尿路感染反复泌尿系统感染可能改变尿液酸碱度，促进磷酸铵镁结石形成。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素控制感染。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症等疾病会导致尿钙或尿酸排泄增加。需治疗原发病，必要时使用别嘌醇、枸橼酸钾、噻嗪类利尿剂等药物调节代谢。
建议定期进行尿液常规检查和泌尿系统超声筛查，保持适度运动促进小结石排出，避免长期憋尿加重结石风险。
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