健康知道
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乳房一碰就疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、外伤或乳腺癌等因素有关，通常表现为局部压痛、肿胀或皮肤改变等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、乳腺增生
乳腺增生是女性常见良性病变，与激素水平紊乱有关。表现为乳房胀痛、结节感，月经前加重。可通过热敷缓解疼痛，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，避免摄入含咖啡因食物。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积或细菌感染导致，伴随红肿热痛。需排空乳汁，局部冷敷减轻炎症，医生可能开具头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎需排除导管周围炎等特殊类型。
3、乳腺囊肿
乳腺囊肿为充满液体的囊性结构，触诊有弹性肿块。较小囊肿可观察，较大囊肿需超声引导下穿刺抽液。避免外力挤压，定期复查乳腺超声监测变化。
4、外伤因素
乳房撞击或运动拉伤可能导致局部软组织损伤，出现淤青、压痛。伤后48小时内冷敷，后期热敷促进吸收，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能表现为无痛肿块，但部分患者会出现乳头凹陷、皮肤橘皮样变伴触痛。需通过乳腺钼靶、活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除术等治疗方案。
日常应选择合适内衣避免压迫，每月月经结束后进行乳房自检，发现异常硬块或持续疼痛及时就诊。保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌，减少乳腺疾病发生风险。40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。
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