健康知道
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胃反酸胃胀可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、减压放松、药物治疗、胃镜检查等方式干预。
1、饮食不当暴饮暴食或摄入辛辣油腻食物会刺激胃酸分泌过量。建议少量多餐，避免咖啡、巧克力等促反酸食物。
2、精神压力焦虑紧张会导致胃肠蠕动紊乱。可通过冥想、规律作息缓解症状，严重时需心理疏导。
3、胃食管反流病可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关，典型表现为夜间反酸、胸骨后灼痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，常伴上腹隐痛、早饱感。需完善呼气试验，常用药物包括胶体果胶铋、雷贝拉唑、多潘立酮。
日常避免餐后立即平卧，睡眠时可抬高床头，若症状持续超过两周或出现呕血黑便需及时消化科就诊。
