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哪些方法有利于缓解高血压失眠

提问时间：2022-12-21 15:58 | 1人回答 | 72次阅读

高血压缓解血压

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哪些方法有利于缓解高血压失眠

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2022-12-21 16:10

下面来看一下如何缓解失眠吧。高血压是一种常见现象，多发生于中老年人。很多高血压患者都会失眠。失眠不仅会严重影响身体的正常生活，长期下去还会降低人体的记忆力和免疫力，对身体非常不利。因此，建议高血压患者平时要养成良好的生活习惯，以缓解高血压引起的失眠。

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