健康知道
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过敏性支气管炎的预防需注意避免过敏原接触、保持环境清洁、增强免疫力及规范用药，主要措施包括{环境控制}、{个人防护}、{免疫调节}、{药物预防}。
1、环境控制：定期清洁居住环境，减少尘螨、霉菌等过敏原滋生，使用空气净化器改善室内空气质量，避免接触花粉、宠物皮屑等常见致敏物质。
2、个人防护：外出佩戴口罩减少冷空气或污染物刺激，避免吸烟及二手烟暴露，气候变化时注意保暖防止呼吸道受凉诱发症状。
3、免疫调节：均衡饮食补充维生素C和Omega-3脂肪酸，适度运动改善心肺功能，保证充足睡眠有助于维持免疫系统平衡。
4、药物预防：在医生指导下可选用孟鲁司特钠、氯雷他定或布地奈德等药物控制过敏反应，季节性发作前遵医嘱提前干预。
建议定期监测肺功能，出现持续咳嗽或喘息症状及时就医调整防治方案，避免发展为慢性气道疾病。
感冒发烧可通过多饮水、物理降温、药物干预、充分休息等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水或淡盐水保持体液平衡，有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢废物排出。儿童可少量多次饮用温蜂蜜水，家长需观察排尿情况。
2、物理降温体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等方式降温。婴幼儿避免酒精擦拭，家长需每2小时监测体温并记录变化趋势。
3、药物干预体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊。细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素，严禁自行调整剂量。
4、充分休息保证每日8小时睡眠，避免剧烈运动。居室保持通风，湿度维持在50%-60%，儿童患者家长需定时协助翻身拍背。
恢复期可适量食用小米粥、雪梨羹等易消化食物，避免辛辣刺激。若持续高热超过3天或出现抽搐等症状应立即就医。
