健康知道
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早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与可降低焦虑感，需长期坚持训练。
2、心理疏导焦虑抑郁等情绪问题需通过心理咨询改善，认知行为疗法对心因性早泄效果显著。
3、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史。
4、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂需在医生指导下服用，可能与头痛恶心等副作用有关。
建议控制性生活频率，避免过度手淫，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，严重者需到男科或泌尿外科就诊。
经常得结石可能与水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、泌尿系统感染等因素有关，可通过调整饮水习惯、优化膳食结构、药物干预及定期复查等方式预防复发。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质易沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，均匀分配于全天，避免长时间无液体摄入。
2、饮食失衡高草酸、高嘌呤或高盐饮食会增加结石风险。减少菠菜、动物内脏、腌制食品摄入，增加柑橘类水果和低脂乳制品比例。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症有关，常伴骨痛、关节肿痛。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇或噻嗪类利尿剂调节代谢。
4、尿路感染反复感染易形成感染性结石，多伴有尿频尿急。需规范使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，并完善尿培养检查。
建议定期进行泌尿系统超声检查，保持适度运动促进小结石排出，出现腰痛血尿等症状需及时就医。
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