健康知道
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经常得结石可能与水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、泌尿系统感染等因素有关，可通过调整饮水习惯、优化膳食结构、药物干预及定期复查等方式预防复发。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质易沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，均匀分配于全天，避免长时间无液体摄入。
2、饮食失衡高草酸、高嘌呤或高盐饮食会增加结石风险。减少菠菜、动物内脏、腌制食品摄入，增加柑橘类水果和低脂乳制品比例。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症有关，常伴骨痛、关节肿痛。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇或噻嗪类利尿剂调节代谢。
4、尿路感染反复感染易形成感染性结石，多伴有尿频尿急。需规范使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，并完善尿培养检查。
建议定期进行泌尿系统超声检查，保持适度运动促进小结石排出，出现腰痛血尿等症状需及时就医。
输尿管结石患者可就近选择泌尿外科或急诊科就诊，三级医院、专科医院通常配备体外碎石设备，社区医院可处理轻微症状。
1、泌尿外科综合性医院泌尿外科可开展药物排石、输尿管镜取石等治疗，适合结石体积较大或合并感染的情况。
2、急诊科突发剧烈肾绞痛伴血尿时需急诊处理，医院急诊科能快速进行止痛、抗感染等对症治疗。
3、专科医院结石专科医院拥有体外冲击波碎石机、经皮肾镜等全套设备，适合复杂结石病例。
4、社区医院5毫米以下小结石可在社区医院通过药物辅助排石，需定期复查超声监测结石位置。
发作期间建议多饮水保持尿量，避免剧烈运动导致结石嵌顿，若出现发热或持续疼痛应立即返院复查。
