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苹果和姜熬水治高血压吗

提问时间：2022-10-06 13:33 | 1人回答 | 91次阅读

高血压血压

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苹果和姜熬水治高血压吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-06 13:50

不治疗高血压，苹果和姜两种水果都没有降低血压的作用，对于高血压患者来说，建议还是用正规的降压药来治疗，包括硝苯地平缬沙坦等等一些药物，同时采用低盐低脂饮食，适当运动来辅助治疗

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散步对高血压是有好处的，是一种安全的活动。它可以减低人体的血脂。，并纾解中枢神经系统的紧张状态，对血压的压制是有好处的。尤其是饭后散步，对增进吸收减低胃肠道压力，有好处的这样消化吸收好了就会使人歇息好，这样血压也助其压制。平时必须留意歇息，防止过度操劳防止剧烈运动，低盐低脂饮食，确保充足的深度睡眠。特别注意放松心情，注意避免劳累，多喝水，饮食清淡。

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