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夏季预防中暑有什么办法？夏季预防中暑有什么方法

提问时间：2022-08-02 11:56 | 1人回答 | 64次阅读

预防中暑中暑

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夏季预防中暑有什么办法

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-02 12:13

合理安排时间，中午多休息，不要在太阳下长时间暴晒，不要在闷热环境下工作，劳动。在户外工作时最好穿浅色衣服，不要穿深色衣服，因为浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽，不宜中暑，而深色衣物则反之。多喝白开水，凉的盐开水，绿豆汤，或是服用人丹，十滴水，也能起到预防中暑的作用。每天坚持洗澡，保持皮肤清洁，汗腺通畅。

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