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艾灸养生冬病夏治具有温经散寒、扶阳固脱、防病保健、调和气血等功效，适用于寒湿痹痛、虚寒性疾病及亚健康状态的调理。
1. 温经散寒艾灸通过热力渗透经络，驱散体内寒湿，改善冬季易发的关节冷痛、胃寒腹痛等症状，适用于风寒湿邪导致的慢性疾病。
2. 扶阳固脱借助夏季阳气旺盛时机，艾灸可增强机体阳气，缓解阳虚型哮喘、慢性咳嗽等疾病，减少冬季复发概率。
3. 防病保健通过刺激穴位调节免疫，对过敏性鼻炎、反复感冒等体质虚弱者有预防作用，符合中医治未病理念。
4. 调和气血艾灸能促进气血运行，改善宫寒痛经、手脚冰凉等气血不畅问题，尤其适合女性经期调理。
建议在专业中医师指导下辨证选穴，配合规律作息与适度运动，避免空腹或过饱时施灸，皮肤破损处禁用。
西洋参片具有补气养阴、清热生津的功效，主要作用包括改善疲劳、增强免疫力、调节血糖、保护心血管系统。
1、补气养阴西洋参片能缓解气阴两虚导致的乏力口干，适合长期熬夜或体质虚弱者，可搭配麦冬或玉竹冲泡饮用。
2、清热生津对热病伤津引起的口渴烦躁有效，夏季高温或发热后可用西洋参片与菊花同泡，脾胃虚寒者慎用。
3、增强免疫所含人参皂苷可促进免疫细胞活性，适合易感冒人群，但自身免疫性疾病患者须遵医嘱使用。
4、调节代谢辅助改善胰岛素敏感性，糖尿病患者服用需监测血糖，避免与降糖药相互作用。
服用西洋参片期间避免浓茶和萝卜，阴虚火旺者应减量，出现心悸或腹泻需停用并咨询中医师。
