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牙齿互相挤压可通过正畸治疗、调磨咬合、佩戴咬合垫、手术矫正等方式解决。牙齿互相挤压通常由牙齿排列不齐、智齿萌出、咬合异常、颌骨发育不良等原因引起。
1、正畸治疗通过固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿位置，适用于牙齿排列不齐导致的挤压。治疗前需拍摄全景片评估牙根情况，疗程通常需要较长时间。
2、调磨咬合对过高牙尖进行选择性调磨，改善咬合干扰。操作需由专业牙医完成，避免过度调磨导致牙本质敏感，术后可能出现短暂牙齿酸软。
3、佩戴咬合垫夜用咬合垫可缓解磨牙症引起的牙齿挤压，定制式软质咬合垫能分散咬合力。需定期清洁维护，防止细菌滋生影响口腔卫生。
4、手术矫正严重骨性错颌需正颌手术联合正畸治疗，可能与颌骨发育异常有关，常伴随面部不对称等症状。术前需进行三维影像评估和模型外科设计。
日常应避免单侧咀嚼、咬硬物等加重牙齿负担的行为，定期口腔检查可早期发现咬合问题。出现持续牙齿疼痛或松动需及时就诊。
维生素C对口腔溃疡具有促进愈合、缓解疼痛、增强免疫力和减少复发的作用。口腔溃疡患者可适量补充维生素C，同时配合局部治疗和饮食调整。
1、促进愈合维生素C参与胶原蛋白合成，能加速口腔黏膜修复。溃疡发作期可遵医嘱使用维生素C泡腾片或含片，搭配西瓜霜喷剂促进创面愈合。
2、缓解疼痛维生素C具有抗氧化作用，可减轻溃疡局部炎症反应。建议配合使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂，同时避免进食辛辣刺激食物。
3、增强免疫维生素C能提高机体抵抗力，降低口腔溃疡发生概率。日常可多食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果，必要时口服维生素C片剂。
4、预防复发长期适量补充维生素C有助于维持口腔黏膜健康。反复发作患者可联合使用复合维生素B族，并注意保持口腔卫生。
口腔溃疡期间建议选择软质食物，避免过硬过烫饮食，同时保证充足睡眠。若溃疡持续两周未愈或伴有发热等症状，需及时就医排查全身性疾病。
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