健康知道
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小孩清嗓子咳嗽可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境刺激咽喉黏膜导致反射性咳嗽，建议家长使用加湿器保持室内湿度在50%左右，避免长时间开空调，鼓励孩子少量多次饮用温水。
2、过敏反应尘螨或花粉等过敏原诱发咽喉瘙痒，家长需每周清洗床品并使用防螨布料，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，伴有鼻塞时可联用孟鲁司特钠咀嚼片。
3、上呼吸道感染病毒感染引发咽喉炎症反应，可能与腺病毒、鼻病毒等病原体有关，通常表现为低热、流涕等症状。家长可监测体温并遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、开喉剑喷雾剂等药物。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉部黏膜导致慢性咳嗽，可能与食道括约肌发育不全有关，常伴随反酸、嗳气等症状。建议睡前2小时禁食，抬高床头15度，必要时在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片。
日常注意避免让孩子接触二手烟，咳嗽持续超过2周或出现犬吠样咳嗽声时应及时就诊耳鼻喉科或呼吸科。
夏天宝宝发烧时不建议盖被子。发热时体温调节中枢紊乱，过度保暖可能阻碍散热，加重不适，正确的物理降温方式主要有保持环境通风、温水擦浴、减少衣物、补充水分。
1. 阻碍散热盖被子会形成密闭热环境，导致热量无法通过皮肤蒸发散热。建议家长将室温控制在26℃左右，仅给宝宝穿单层棉质衣物。
2. 诱发脱水高温环境下大量出汗可能加速体液流失。家长需每15分钟检查宝宝口唇湿润度，适当喂食母乳或口服补液盐。
3. 加重不适发热常伴随头痛、烦躁等症状，闷热环境会加剧体感不适。可用温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管走行部位。
4. 掩盖病情持续高热可能是幼儿急疹、疱疹性咽峡炎等疾病的征兆。若体温超过38.5℃或伴有抽搐，家长需立即就医排查病因。
发热期间可准备苹果泥、米汤等易消化食物，避免油腻饮食。体温升高时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。
