健康知道
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胃不舒服时可以适量吃山竹，山竹富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解轻度胃部不适，但胃酸过多或胃炎发作期应谨慎食用。
1、胃酸分泌过多山竹含有机酸可能刺激胃酸分泌，胃食管反流或消化性溃疡患者食用可能加重烧心感，建议搭配苏打饼干等碱性食物中和。
2、胃肠功能紊乱山竹的膳食纤维可能加速肠道蠕动，肠易激综合征患者食用可能引发腹胀腹泻，可尝试将果肉加热后少量食用。
3、胃炎急性期山竹果壳提取物具有收敛作用，但急性胃炎发作期黏膜充血水肿时，建议选择煮熟的苹果等低刺激食物。
4、过敏体质山竹含有羟基柠檬酸等成分，过敏体质人群可能出现口腔黏膜瘙痒，首次食用建议先尝试1-2瓣观察反应。
胃部持续不适超过3天或出现呕血黑便时需及时就医，日常可选择山药、南瓜等黏膜修复食物，避免空腹食用酸性水果。
微创肠息肉术后注意事项主要有保持伤口清洁、调整饮食结构、避免剧烈运动、定期复查。
1、伤口护理术后24小时内避免沾水，使用无菌敷料覆盖伤口。观察有无渗血或红肿，出现异常需及时就医。
2、饮食管理术后1-3天选择流质食物如米汤、藕粉，逐步过渡至低渣饮食。避免辛辣刺激及高纤维食物至少两周。
3、活动限制一周内禁止提重物及高强度运动，可进行散步等轻度活动。三个月内避免增加腹压的动作如深蹲。
4、随访监测术后1个月需肠镜复查，此后根据病理结果制定随访计划。高危患者需每6-12个月检查一次。
术后出现持续腹痛、便血或发热应立即就诊，恢复期建议补充优质蛋白促进黏膜修复，保持规律作息。
