健康知道
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胃疼持续8小时可通过调整饮食、局部热敷、服用药物、就医检查等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食暂停进食辛辣刺激或油腻食物，选择米汤、馒头等易消化食物，少量多次饮用温水，避免加重胃黏膜刺激。
2、局部热敷用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15分钟，通过促进血液循环缓解平滑肌痉挛，注意防止烫伤。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，颠茄片解除平滑肌痉挛，需在医生指导下选用合适药物。
4、就医检查若伴随呕血、黑便或持续加重，可能提示消化道出血或穿孔，需立即进行胃镜或腹部CT等检查明确病因。
疼痛期间保持平卧位休息，记录疼痛性质与饮食关联，避免自行服用止痛药掩盖病情，症状未缓解需及时消化科就诊。
微创肠息肉术后注意事项主要有保持伤口清洁、调整饮食结构、避免剧烈运动、定期复查。
1、伤口护理术后24小时内避免沾水，使用无菌敷料覆盖伤口。观察有无渗血或红肿，出现异常需及时就医。
2、饮食管理术后1-3天选择流质食物如米汤、藕粉，逐步过渡至低渣饮食。避免辛辣刺激及高纤维食物至少两周。
3、活动限制一周内禁止提重物及高强度运动，可进行散步等轻度活动。三个月内避免增加腹压的动作如深蹲。
4、随访监测术后1个月需肠镜复查，此后根据病理结果制定随访计划。高危患者需每6-12个月检查一次。
术后出现持续腹痛、便血或发热应立即就诊，恢复期建议补充优质蛋白促进黏膜修复，保持规律作息。
