健康知道
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主动脉瓣膜置换术后多数患者可以逐步恢复跑步，具体需根据术后恢复情况、心功能评估及医生建议决定。
1、术后恢复术后3个月内应避免剧烈运动，以散步、慢速骑自行车等低强度活动为主，待复查确认心功能稳定后可逐步增加运动量。
2、心功能评估需通过心脏彩超、运动负荷试验等检查评估人工瓣膜功能及心脏代偿能力，若射血分数超过50%且无心律失常，可尝试慢跑。
3、运动强度建议采用靶心率控制法，运动时心率不超过最大预测值的70%，每次跑步时间初期控制在15-20分钟，每周不超过3次。
4、注意事项跑步时需随身携带抗凝治疗记录卡，避免在高湿度、极端温度环境下运动，出现胸痛、眩晕等症状应立即停止并就医。
术后饮食需保证优质蛋白和铁元素摄入，定期监测凝血功能，运动计划需与心脏康复医生共同制定并动态调整。
