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五谷杂粮
全麦饼干吃多了会怎么样
提问时间:2022-10-19 08:18
|
1人回答
|
78次阅读
问题描述:
全麦饼干吃多了会怎么样
全部回答
共
1
条回答
丁汉臻
中日友好医院
主治医师
回答时间:2022-10-19 08:35
吃多了可能会引起胃部的不适。全麦面包含有大量的纤维素,在人体胃部的时间长而且不容易消化,所以不建议脾胃虚弱的人食用,否则容易加剧病情,大大降低人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力,不利于人体健康发展。虽然含有的热量较少,到吃多了也极容易引起肥胖,加重肠胃器官的负担,影响人的身体健康,所以建议健康饮食,均衡膳食。
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