健康知道
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孕妇饭后胃疼可通过调整饮食、改变体位、热敷腹部、药物治疗等方式缓解，通常由子宫压迫、胃酸反流、饮食不当、胃炎等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免油腻辛辣食物，选择易消化的米粥、馒头等。进食后保持坐姿，减少胃部压力。
2、改变体位饭后适当散步促进消化，睡眠时垫高上半身，采用左侧卧位减轻子宫对胃肠的压迫。
3、热敷腹部用40℃左右温水袋热敷胃部，每次15分钟，帮助缓解胃肠痉挛，注意避免高温烫伤。
4、药物治疗胃酸过多可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片，胃痉挛可用山莨菪碱片，胃炎需用硫糖铝混悬凝胶。所有药物需在医生指导下使用。
建议记录疼痛发作时间与饮食关联，避免空腹吃酸性食物，若持续疼痛或伴呕吐需及时产科就诊。
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