健康知道
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拉肚子胃胀可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、肠道感染、胃肠功能紊乱、慢性疾病等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入。
2、补充水分少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用温热的姜茶缓解胃部不适。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺减缓肠道蠕动。须在医生指导下使用。
4、就医检查若症状持续超过3天或伴随发热、血便，可能与细菌性痢疾、肠易激综合征等疾病有关，需进行粪便检测和胃肠镜检查。
症状缓解后建议暂时保持低纤维饮食，避免乳制品和生冷食物，规律作息有助于胃肠功能恢复。
