健康知道
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胃胀肚胀可能与饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素有关。
1、饮食不当进食过快、过量或摄入易产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃胀，建议调整饮食习惯，细嚼慢咽。
2、消化不良胃动力不足或消化酶分泌减少会引起腹胀，可遵医嘱使用多潘立酮、胰酶片、复方消化酶等药物改善症状。
3、胃肠功能紊乱肠道菌群失衡或神经调节异常可导致腹胀，表现为餐后饱胀感，建议补充益生菌并保持规律作息。
4、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期刺激引起的胃黏膜炎症可能伴随腹胀，需通过胃镜确诊后采用四联疗法治疗。
日常可适量食用山楂、陈皮、白萝卜、南瓜等助消化食物，避免生冷油腻，餐后适度活动促进胃肠蠕动。
