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手腕肌腱断裂一般需要6-12周恢复，实际时间受到断裂程度、治疗方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
1、断裂程度：部分肌腱断裂恢复较快，完全断裂需更长时间愈合，通常伴随局部肿胀和活动受限。
2、治疗方式：保守治疗采用石膏固定约4-6周，手术治疗后进行肌腱吻合需配合6-8周制动，可能伴有术后伤口疼痛。
3、康复训练：拆除固定后需逐步进行关节活动度训练和肌力练习，过早活动可能导致肌腱再次断裂。
4、个体差异：年龄较小、基础健康状况良好者恢复更快，糖尿病患者或吸烟人群愈合速度可能延缓。
恢复期间应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C，避免患肢过度负重，定期复查评估肌腱愈合情况。
手指撕脱性骨折多数情况不严重，属于稳定性骨折，可通过固定制动、药物治疗、康复训练等方式恢复。严重程度主要与撕脱骨块大小、移位程度、是否合并韧带损伤等因素有关。
1、骨块大小微小骨片撕脱通常无须手术，采用铝制夹板或支具固定3-4周即可。若骨块超过关节面1/3可能需克氏针内固定。
2、移位程度无移位骨折通过外固定可自愈，明显移位需手法复位。伴随伸肌腱断裂时需手术修复肌腱止点。
3、韧带损伤侧副韧带完全断裂需手术重建，表现为关节侧方不稳定。可配合双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解肿胀。
4、关节受累涉及关节面的撕脱骨折可能遗留创伤性关节炎。早期使用玻璃酸钠注射液关节腔注射有助于保护软骨。
恢复期避免患指负重，可进行被动屈伸训练防止肌腱粘连。定期复查X线观察骨愈合情况。
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