健康知道
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双膝关节退行性变可以通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式改善症状。治疗方法主要有非甾体抗炎药缓解疼痛、关节腔注射润滑剂、康复锻炼控制体重、严重时关节置换手术。
1、药物治疗常用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。需在医生指导下使用。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。水中运动、膝关节周围肌肉锻炼能增强关节稳定性。
3、生活干预控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等动作，使用手杖分担压力。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
4、手术治疗严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适用于关节畸形、日常活动严重受限且保守治疗无效者。
日常注意膝关节保暖，适量补充钙质与维生素D，避免长时间保持跪姿或蹲位，症状加重时及时复查调整治疗方案。
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