健康知道
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双手双脚发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、控制血糖、康复训练等方式缓解。
1、生理性压迫长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，引发麻木感。建议定时活动肢体，避免久坐或久站，无须特殊治疗。
2、维生素缺乏维生素B1、B12缺乏会影响神经传导功能，表现为肢体末端麻木。可适量增加全谷物、瘦肉、蛋奶等食物，必要时遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、复合维生素B片等。
3、糖尿病神经病变长期高血糖会损伤周围神经，常伴针刺感或烧灼感。需严格控糖并监测血糖，医生可能开具依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物。
4、颈椎病压迫椎间盘突出可能压迫神经根，导致上肢放射状麻木，常伴颈部疼痛。可通过颈椎牵引、理疗改善，严重时需考虑椎间孔镜手术等治疗。
日常注意肢体保暖，避免寒冷刺激加重麻木症状，若持续不缓解或伴随肌力下降需及时就医。
手指撕脱性骨折多数情况不严重，属于稳定性骨折，可通过固定制动、药物治疗、康复训练等方式恢复。严重程度主要与撕脱骨块大小、移位程度、是否合并韧带损伤等因素有关。
1、骨块大小微小骨片撕脱通常无须手术，采用铝制夹板或支具固定3-4周即可。若骨块超过关节面1/3可能需克氏针内固定。
2、移位程度无移位骨折通过外固定可自愈，明显移位需手法复位。伴随伸肌腱断裂时需手术修复肌腱止点。
3、韧带损伤侧副韧带完全断裂需手术重建，表现为关节侧方不稳定。可配合双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解肿胀。
4、关节受累涉及关节面的撕脱骨折可能遗留创伤性关节炎。早期使用玻璃酸钠注射液关节腔注射有助于保护软骨。
恢复期避免患指负重，可进行被动屈伸训练防止肌腱粘连。定期复查X线观察骨愈合情况。
