健康知道
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尾椎骨疼痛可通过局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由外伤、久坐、感染、肿瘤等原因引起。
1、局部热敷急性期48小时后可用热毛巾敷疼痛部位，促进血液循环。慢性疼痛可每日重复进行，注意避免烫伤。
2、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。感染需配合头孢克肟分散片等抗生素。
3、物理治疗超声波治疗或低频脉冲电刺激可减轻炎症。建议每周进行数次，需在康复科医师指导下完成。
4、手术治疗顽固性疼痛或尾骨畸形需行尾骨切除术。术前需完善X线及核磁共振检查评估手术指征。
日常应避免久坐硬物表面，使用环形坐垫分散压力。适当进行臀桥运动增强核心肌群稳定性，疼痛持续加重需及时就医复查。
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