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女年34岁经常失眠怎么办?

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女年34岁经常失眠怎么办?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
女性失眠有以下原因:1、女性由于生理变化,这三个时期容易出现:月经期、孕期或产后以及更年期和哺乳期。2、精神心理因素:如抑郁、焦虑、紧张。意见建议:也可以加米氮平和安定类药物的。

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