健康知道
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宝宝冬天发烧时盖被需适度，过多过少均不利散热或保暖，具体需结合体温、室温调整。
1、低热阶段体温低于38℃时可穿单层棉质衣物，盖薄被保持正常保暖，家长需每2小时监测体温变化。
2、中高热阶段体温超过38.5℃应减少盖被厚度，优先采用物理降温，家长需用温水擦拭宝宝腋窝、腹股沟等部位。
3、退热期护理退热出汗时及时更换干爽衣物，盖被厚度恢复至日常状态，避免再次着凉。
4、特殊情况早产儿或3个月以下婴儿发热须立即就医，不可自行调节盖被量。
保持室内温度20-24℃，观察宝宝手脚温度及面色，避免过度包裹影响散热或导致捂热综合征。
宝宝发烧伴随脚凉手烫可能是体温调节异常的表现，通常由感染性发热、血液循环不均、环境温度变化、脱水等原因引起，可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医检查等方式处理。
1. 感染性发热病毒或细菌感染导致体温升高，建议家长监测体温，若超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等药物，同时观察有无咳嗽或精神萎靡。
2. 血液循环不均发热初期末梢血管收缩导致手脚温差，家长需用温水（37℃左右）擦拭宝宝腋窝、腹股沟，禁止酒精擦浴，可配合小儿退热贴辅助降温。
3. 环境温度变化过度包裹或室温过低可能加重体温失衡，保持室内26℃左右，穿着纯棉透气衣物，避免使用电热毯或冰敷等极端方式。
4. 脱水发热加速体液流失可能引发手脚冰凉，家长需每半小时喂食母乳、口服补液盐或温开水，观察尿量是否减少，必要时静脉补液。
持续发热超过24小时或出现抽搐、皮疹需立即就医，发热期间可适量食用米汤、苹果泥、南瓜粥等易消化食物，避免高糖饮品加重脱水。
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