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患了风湿病饮食要注意什么?

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患了风湿病饮食要注意什么?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
对于风湿病患者,他们需要吃有营养的食物。根据医生的建议,他们可以用抗风湿药和非甾体类抗炎药治疗。由于这些药物有不同程度的胃肠道刺激症状,饭后可口服。在病理变化的急性期,应卧床休息,注意关节保暖,避免湿冷加重关节症状,平时注意饮食尽量避免吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和清淡的食物,不要熬夜保证充足的睡眠时间,适当的锻炼身体增强自身的免疫力,保持心情愉快,避免心里压过大,多补充营养,少吃多餐,不喝碳酸饮料。

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推荐 红斑狼疮怕冷吗?

红斑狼疮患者可能出现怕冷的症状,这与疾病活动期免疫异常、血管炎或药物副作用等因素有关。

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,部分患者在病情活动期会出现雷诺现象,表现为遇冷时手指或脚趾苍白、发紫伴疼痛,这种血管痉挛反应可能加重畏寒感。疾病引发的慢性炎症状态可能导致体温调节中枢异常,患者对低温更敏感。长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂也可能影响末梢血液循环,进一步诱发怕冷症状。

少数患者可能因合并甲状腺功能减退、贫血等并发症而出现持续性怕冷,这类情况需通过实验室检查确诊。若患者同时存在发热与怕冷交替现象,需警惕感染或疾病急性发作的可能。

红斑狼疮患者冬季需注意保暖,避免直接接触冷水或冷空气,穿戴保暖手套袜子。日常可监测体温变化,若怕冷症状突然加重或伴随关节肿痛、皮疹新发,应及时复查抗dsDNA抗体等指标。建议保持适度运动促进血液循环,饮食中可增加核桃、生姜等温性食物,但需避免日光暴晒诱发皮疹。

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