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产妇乳房痛可能由乳腺导管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、乳头护理等方式缓解。
1、乳腺导管堵塞：哺乳姿势不正确导致乳汁排出不畅，表现为局部硬块胀痛。建议调整哺乳姿势，热敷后轻柔按摩疏通。
2、乳汁淤积：未及时排空乳房造成乳汁滞留，伴随乳房发胀发热。需定时哺乳或使用吸奶器排空，冷敷缓解肿胀。
3、乳腺炎：细菌感染引发炎症反应，可能出现发热寒战症状。需就医使用头孢类抗生素，配合卧床休息和充分排乳。
4、乳头皲裂：婴儿衔乳不当导致乳头皮肤裂伤，哺乳时剧烈疼痛。哺乳后涂抹羊脂膏保护，纠正婴儿含接姿势。
哺乳期需保持内衣宽松透气，饮食避免油腻，出现持续发热或脓性分泌物应及时就诊。
产后乳房胀痛并有硬块形成可通过冷敷、按摩排乳、药物治疗、就医引流等方式缓解。通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、冷敷：哺乳后冷敷乳房有助于减轻肿胀疼痛，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷，每次10-15分钟，避免直接接触皮肤。
2、按摩排乳：轻柔按摩硬块部位并向乳头方向推挤，帮助疏通乳腺管，配合哺乳或吸奶器排空乳汁，减少淤积。
3、药物治疗：乳腺炎可能由细菌感染或乳汁淤积导致，表现为发热、局部红肿，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物。
4、就医引流：乳腺囊肿或脓肿形成需就医处理，医生可能通过穿刺抽吸或切开引流排出脓液，并配合抗生素治疗。
哺乳期需保持乳头清洁，避免压迫乳房，穿戴宽松内衣，若硬块持续不消或伴随发热应及时就诊。
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