健康知道
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孕14周多数情况下可以同房，但需根据孕妇个体健康状况决定，主要影响因素有胎盘位置、妊娠风险、孕妇舒适度、医生建议。
1、胎盘位置：胎盘低置或前置时需避免同房，可能增加出血风险。建议通过B超确认胎盘位置后遵医嘱。
2、妊娠风险：存在先兆流产史、宫颈机能不全等高危因素时应禁止同房。需定期产检评估妊娠状态。
3、孕妇舒适度：孕中期同房宜选择舒适体位，避免腹部受压。出现腹痛或不适需立即停止。
4、医生建议：合并妊娠高血压、糖尿病等并发症时需咨询医生。常规产检时应明确询问禁忌事项。
孕期同房前后注意清洁卫生，避免剧烈动作，出现阴道出血或规律宫缩需及时就医。
乳腺增生患者可以适量服用维生素E，维生素E主要有抗氧化作用、调节内分泌、缓解乳房胀痛、改善血液循环等功效。
1、抗氧化作用维生素E能够帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对乳腺组织的损伤，有助于维持乳腺健康。
2、调节内分泌维生素E可能对雌激素代谢产生一定影响，帮助调节内分泌平衡，从而缓解乳腺增生症状。
3、缓解乳房胀痛维生素E具有抗炎特性，可能减轻乳腺增生引起的乳房胀痛不适感。
4、改善血液循环维生素E有助于改善乳腺组织的微循环，促进营养物质输送和代谢废物排出。
建议乳腺增生患者在医生指导下适量补充维生素E，同时注意保持规律作息和均衡饮食，避免高脂肪高热量食物。
