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胎动在几点才比较好?

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胎动在几点才比较好?

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李舒
李舒 上饶市人民医院 主任药师
胎动是胎儿在子宫内的运动,胎儿也有生物钟,休息,睡觉,活动是要规律性的,但是胎动也会受到妈妈外界因素影响,如情绪变化,抚摸腹部,运动量的大小而有所变化,一般情况下,夜间前半夜,和清晨胎动比较明显。胎动的是否正常,也代表胎儿在子宫内是否异常。正常胎动每小时不少于3~5次。12小时在30次以上。胎动是的随意运动,无固定规律及时间,如没其他不适症状,不必担心,要注意休息,不要劳累。营养均衡饮食,多吃蔬菜水果。禁吃辛辣刺激及生冷食物,保持好心情,避免不良情绪刺激。按时产检即可。祝健康!

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