健康知道
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维生素B2对皮肤的作用主要包括维持皮肤健康、促进皮肤修复、改善皮肤炎症、辅助治疗皮肤疾病。
一、维持健康维生素B2参与体内能量代谢，帮助维持皮肤细胞正常功能，缺乏时可能导致皮肤干燥脱屑。
二、促进修复维生素B2促进蛋白质和核酸合成，加速皮肤损伤后修复过程，有助于伤口愈合。
三、改善炎症维生素B2具有抗氧化作用，可减轻皮肤炎症反应，对脂溢性皮炎等炎症性皮肤病有改善效果。
四、辅助治疗维生素B2可作为辅助药物治疗口角炎、舌炎等皮肤黏膜疾病，常与其他B族维生素联合使用。
日常饮食可适量摄入动物肝脏、蛋奶制品等富含维生素B2的食物，皮肤问题持续存在时应及时就医评估。
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